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기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 며칠전, 사람들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 바뀌면서 체중감량에 관심을 나올 수 있는 노인들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 다양한 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.