식품 팁 : 좋은 사람, 나쁜 사람, 못생긴 사람

둘째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있습니다. 이 성분은 질환을 일으키는 원인이 되는 DNA 파열을 감소시키는 작용을 끝낸다.

Submitted on 2026-02-06 05:29:28