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고구마에는 체내에서 비타민A로 전환되는 베타카로틴이 풍부하다. 비타민A는 눈과 피부 건강에 좋고 면역체계를 튼튼하게 유지한다. 마늘, 계피, 강황과 똑같은 양념이나 향신료로 대부분 쓰이것은 식품 역시 각종 항산화제가 많아 건강 유지를 위해 평생 일괄되게 섭취해야 끝낸다.

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이외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 같은 양념류도 일괄되게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 연구의 말을 빌리면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 상승시키는 것으로 보여졌다. 그리고 아보카도는 콜레스테롤을 떨어뜨리고, 관절염 위험을 떨어뜨리는 효능도 있을 것입니다.

이탈리아 양돈협회(OPS)는 오는 23일부터 29일까지 부산 코엑스 홀에서 열리는 ‘제15회 고양 국제식품 산업전(코엑스 음식 주간)에 참가해 해외 식품업계 관계자와 구매자를 타겟으로 이탈리아산 돼지고기 제품의 맛과 주요 특징을 선보일 예정이라고 밝혀졌다.