무엇이든 물어보세요 : 다이어트에 대한 10가지 질문과 답변 https://zqt2b.stick.ws/ 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 유용하지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.