카페 원두 : 기대 vs. 현실

https://www.evernote.com/shard/s566/sh/dea100c6-6f6d-4f65-eead-bae29374cb98/08d4030061619d054ff1ce4c66b93d6b

유청 단백질은 소화기관 감염 및 장점막염증 개선, 영아기 알레르기 개선, 노년층 건강 증진 등 다양한 효과가 있을 것이다. 식욕을 조절하는 호르몬을 분비해 포만감을 증가 시키고 음식 섭취량을 감소시키는 역할을 된다. 체내의 흡수가 빨라 공복인 아침이나 운동 전직후에 섭취할 수 있을 것입니다. 식탁에 유청 단백질을 추가하면 지방량에는 변화가 없지만 린 덩어리라고 불리는 체지방