다이어트에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연 https://www.demilked.com/author/cromliinjf/ 영국 식단조절 전문가는 내장 지방 감량에 사과, 브로콜리, 케일, 청경채, 올리브유 등이 효과적이며 갈색 지방을 활성화하는 것이 중요하다고 강조합니다.