다이어트 팁 문제가 발생한 3가지 이유 (그리고이를 해결하는 방법) ) https://go.bubbl.us/f028db/7ef8?/Bookmarks 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효능이 있을 것이다.