다이어트 팁 관리에 도움이되는 10가지 앱 https://www.empowher.com/user/4897610 엄정화는 '저탄고지' 식탁으로 몸매를 유지하며, 탄수화물 대체 식품으로 두유면, 콩담백면, 템페 등을 활용하고 혈당 관리를 다이어트의 핵심으로 강조한다.