다이어트 정보 어워드 : 우리가 본 최고, 최악, 기이 한 것 https://www.instapaper.com/read/1980770425 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 몸 안의 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효능이 있습니다.