다이어트 가이드를 무시해야하는 17가지 이유 https://papaly.com/b/gIm0 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 체내의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효능이 있을 것입니다.